「マッサージとはどう違うのですか？」 マッサージは一時的な効果（24時間～48時間）ですがストレッチは身体の根本的な改善と長期的な回復が目的ですのでマッサージとは大きく異なる技術です。 医療現場のリハビリでも使われています。

「マンツーマンのストレッチとはなんですか？」 トレーナーがお客様に対して1対1でストレッチを行います。 力を入れず脱力した状態でストレッチが受けることできるのが大きな特徴です。​ 力を抜いているので一人では十分に伸ばせない部分もストレッチできます。

「どんな症状に効果がありますか？」 肩こり・腰痛・血行を促進・疲労回復などに高い効果を発揮します。 可動域を広げるのでその分カロリーも消費しダイエットにも効果的、身体をを若く保ちます。 当然ですが運動のパフォーマンスは必ず上がります。

「どんなトレーナーがいますか？」 パーソナルトレーナーの経験年数が最低5年以上の男性または女性トレーナーがお伺いします。 ​お客様のプライバシー保護も徹底していますので比較的年齢の高め（30代～40代）の日本人トレーナーが在籍しています。 アルバイトや学生は在籍していません。

「どれ位の頻度で利用すれば良いですか？」 週に1回、または隔週をおすすめしております。 お客様の身体の状態にもよりますのでご利用の際にトレーナーにお訪ねください。

「何歳位の人が利用していますか？」 男女問わず幅広い年齢層にご利用されています。 ・10代（少ない/スポーツをされているお子様が中心） ・20代（少ない） ・20代後半～30代（非常に多い） ・40代（非常に多い） ・50代（多い） ・60代（多い） ・70代～（少ない） 男女比/6:4（2025年時点）